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Ankündigung des Partners der American Trail Running Association, der US Trail Running Conference (USTRC). Aktiv bei Altitude, Organisatoren der US-Trailrunning-Konferenz präsentiert von Marathon-Druckhaben das angekündigt Tim Tollefson wird der Hauptredner der Ausgabe 2023 der branchenführenden Veranstaltung sein. Die Konferenz feiert dieses Jahr ihr 11-jähriges Jubiläum und findet vom 18. bis 20. Oktober in Mukilteo, WA, zum zweiten Mal in Folge im pazifischen Nordwesten statt. Tollefson ist Gründer und Head Crafter bei Mammoth Trail Festein professioneller Ultraläufer für Handwerkund Physiotherapeut im Mammoth SPORT Center. Er ist außerdem dreimaliger USATF Trail Champion, Gewinner von Javelina Jundred, Ultra Trail Australia und…
Obwohl es unzählige Krafttrainingsratschläge und Fitnessartikel zum Muskelaufbau für jüngere Menschen in ihrer sportlichen Blütezeit und eine wachsende Zahl von Ressourcen und Forschungsergebnissen zum Krafttraining für Senioren gibt, scheint es oft so, als würden Erwachsene mittleren Alters vergessen. Mit anderen Worten: Tipps zum Muskelaufbau nach 40 und Tipps zum Muskelaufbau nach 40 scheinen schwieriger zu finden zu sein, obwohl viele Erwachsene mittleren Alters gerne spezifische, altersgerechte Ratschläge zum Muskelaufbau nach 40 hätten Alter 40. Kann man also mit 40 und darüber hinaus Muskeln aufbauen? Was sind die besten Trainings- und Ernährungstipps für den Muskelaufbau ab 40? In diesem Leitfaden werden…
“), “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote, a.btn, ao-button”} }”> Auf dem Weg zur Tür? Lesen Sie diesen Artikel über die neue Outside+-App, die jetzt auf iOS-Geräten für Mitglieder verfügbar ist! >”,”name=”in-content-cta”,type=”link”}}”>Laden Sie die App herunter. Alexi Pappas ist eine vielbeschäftigte Frau. Sie ist gleichermaßen glamourös und roh. Sie ist vollkommen geerdet und lebt in einer Fantasie. Als Olympiateilnehmerin, Filmemacherin, Autorin und Rednerin bleibt sie selten lange an einem Ort. Und das Leadville Trail 100-Rennen hatte sie noch vor zwei Monaten überhaupt nicht auf dem Schirm. Doch dann bekam sie eine E-Mail. „Mein Manager schickte mir im…
Ankündigung des Double Track-Mitglieds Life Time Events der American Trail Running Association (ATRA) – Leadville Wettrennen Serie. Fotos von Life Time Events. Traumjäger: Rodrigo Jimenez Leadville-lokal Rodrigo Jimenez wird dieses Jahr sein Traumfänger, eine Spendenaktion für die LT100 Legacy Foundation. Rodrigo wird als Letzter starten und so viele Läufer wie möglich überholen – je mehr Leute er überholt, desto mehr Geld wird gesammelt. Rodrigo hat den LT100 Run acht Mal bezwungen und das LeadChallenge-Wettbewerb sieben Mal. Im Jahr 2021, Rodrigo lief zum ersten Mal als Dream Chaser und startete 2,5 Stunden nach Beginn des offiziellen Rennens. Dennoch belegte er den…
“), “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote, a.btn, ao-button”} }”> Auf dem Weg zur Tür? Lesen Sie diesen Artikel über die neue Outside+-App, die jetzt auf iOS-Geräten für Mitglieder verfügbar ist! >”,”name=”in-content-cta”,type=”link”}}”>Laden Sie die App herunter. Der größte Trailläufer aller Zeiten wird dieses Jahr beim Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) nicht an die Ziellinie gehen. Der vierfache Sieger Kilian Jornet hat sich aufgrund einer Kreuzbeinverletzung von der größten Etappe des Trail- und Ultralaufs zurückgezogen, gab er am 17. August auf Instagram bekannt. „Dieses Jahr gibt es für mich kein UTMB“, schrieb Jornet. „Aufgrund der Kreuzbeinverletzung kann ich…
384 Es ist ein aufregendes Wochenende für uns alle 21. Tamalpa Headlands 50k präsentiert von UltraRunning Zeitschrift Schlagzeilen Nordamerikanischer Kalender am Samstag, 19. August. Weitere große Rennen sind das Leadville 100 in Colorado, das Marquette Trail 50/50 in Michigan und mehr. Nachdem das frühere zweimalige nationale Meisterschaftsrennen, das Tamalpa Headlands 50 km ist zurück auf der Santos Meadow in Muir Beach, Kalifornien. Der Kurs umfasst eine Rundstrecke, die durch die Marin Headlands führt Dipsea Trail und Teile des Mount Tamalpais State Parks, während Sie 6.500 Fuß Höhenunterschied sammeln. Es gibt ein Podiumspreisgeld von 3.500 US-Dollar, das zu gleichen Teilen…
Im neuen Kurzfilm von Black Diamond, „La Gara with Hillary Gerardi“, erhalten wir einen atemberaubenden Blick auf das Mythische Trofeo Kima Rennen im Val Masino, Italien, und was es für den Black Diamond-Athleten bedeutet Hillary Gerardi. In den Eröffnungsszenen Ilde Marchetti Die Leiterin der Rennorganisation beschreibt, wie das Rennen nach ihrem verstorbenen Bruder benannt und ins Leben gerufen wurde, der im Dienst der Bergrettung ums Leben kam und das Val Masino und die umliegenden Berge so verehrt hatte. Das alle zwei Jahre stattfindende 52-Kilometer-Rennen führt über äußerst technisches Gelände und ist ein Nischenangebot im Berglauf. Für Gerardi ist das Rennen…
Die etablierte Laufschuhmarke Brooks bringt einen innovativen, nachhaltigen Laufschuh auf den Markt. Der Brooks Green Silence Ghost 15 markiert einen wichtigen Meilenstein auf dem Weg der Marke, bis 2040 Netto-Null-CO2-Emissionen zu erreichen. Brooks Green Silence Ghost 15 Das neue Design besteht aus spinngefärbten Textilien, einer nachhaltigen Stofffärbetechnik. Außerdem verfügt er über das gewichtsmäßig am meisten recycelte Material als jeder andere Schuh in der Brooks-Produktlinie. Diese Schuhe sind ein Beweis für Brooks’ Climate Pledge. Seine Mission ist es, bis 2030 dem Ziel näher zu kommen, mindestens 50 % recycelte oder biobasierte Inhalte in alle in seinen Produkten verwendeten Materialien zu…
“Pass auf dich auf.” Das ist es, was meine Freundin Jess sagte sie zu mir, bevor sie aufbrach, um ihre Schwester und ihren Neffen in Kalifornien zu besuchen. Ziehen Sie jetzt keine voreiligen Schlussfolgerungen. Ich glaube nicht, dass ihre Aussage den Eindruck erwecken sollte, ich sei unfähig, für mich selbst zu sorgen. Jess weiß, dass ich ein sehr unabhängiger Mensch bin. Ich denke, was sie meinte, war etwas anderes. Kurz bevor Jess ging, Rod Farvard und ich verbrachten eine gemeinsame Woche mit dem Training in den San Juan Mountains im Südwesten Colorados. Es war eine große, anstrengende Woche. Am letzten…
Unser Zusammenfassung des Ultra-Wochenendes Für den 12. bis 13. August liegen Ergebnisse vom Eastern States 100 in Pennsylvania, vom Habanero Hundred in Texas und vom Capes 100 in Nova Scotia vor. Über die Gewinner des Fat Dog 120 in British Columbia konnten wir uns aufgrund eingeschränkter Serviceleistungen nur informieren an der Ziellinie. Draußen im Osten in Waterville, Pennsylvania, am Samstag, den 12. August, die raue Oststaaten 100 ging unter. Karen Dunn aus Collegeville, Pennsylvania, gewann und belegte in 25 Stunden, 30 Minuten und 53 Sekunden den siebten Gesamtrang. Ganz dicht gefolgt von Colleen Moffatt aus Philadelphia, Pennsylvania, mit 25 Stunden,…