“Pass auf dich auf.” Das ist es, was meine Freundin Jess sagte sie zu mir, bevor sie aufbrach, um ihre Schwester und ihren Neffen in Kalifornien zu besuchen. Ziehen Sie jetzt keine voreiligen Schlussfolgerungen. Ich glaube nicht, dass ihre Aussage den Eindruck erwecken sollte, ich sei unfähig, für mich selbst zu sorgen. Jess weiß, dass ich ein sehr unabhängiger Mensch bin. Ich denke, was sie meinte, war etwas anderes.
Kurz bevor Jess ging, Rod Farvard und ich verbrachten eine gemeinsame Woche mit dem Training in den San Juan Mountains im Südwesten Colorados. Es war eine große, anstrengende Woche. Am letzten Tag der Reise absolvierten Rod und ich unseren letzten großen Lauf in Ouray und eilten dann zum Flughafen Durango, damit Rod seinen Flug zurück nach Kalifornien nehmen konnte.
Nachdem wir Rod am Flughafen abgesetzt hatten, machten Jess und ich uns auf die lange Rückfahrt nach Colorado Springs. Das einzige Problem war, dass der Bus einige neue Bremsen brauchte. Daher fand ich in Pagosa Springs einen freundlichen Mechaniker, der sich bereit erklärte, die Arbeit noch an diesem Tag zu erledigen.
Jess und ich haben den Bus gegen 16 Uhr abgesetzt und dann das Wartespiel gespielt, bis die Arbeit gegen 20 Uhr abgeschlossen war. Obwohl der Zeitpunkt der Reparatur nicht ideal war, waren wir dankbar für die Hilfe und froh, wieder auf der Straße zu sein.
Da wir am Sonntagmorgen zur Kirche zurückkehren wollten, fuhren wir bis etwa 1:30 Uhr, bevor wir anhielten, um zu schlafen. Am nächsten Morgen wachten wir gegen 8 Uhr auf und eilten zur Kirche. Aber vielleicht haben wir uns nicht zu sehr beeilt, weil wir unterwegs angehalten haben, um Donuts und Frühstücks-Burritos zu essen.
Nach der Kirche machten wir uns auf den Weg zum Lebensmittelladen, um ein paar Sachen zu besorgen. Es schien eine gute Idee zu sein, aber der Laden war voll und mein Gehirn war viel zu müde, um effiziente Entscheidungen zu treffen. Da wir unsere Müdigkeit spürten, planten wir, vor dem Lauf ein Nickerchen zu machen. Es schien einfach genug, aber dann brauchten unsere Mägen Nahrung, also fütterten wir sie. Und die Laufstrecke musste geplant werden, also habe ich sie geplant. Als das alles erledigt war, regnete es bereits auf das Dach des Busses und ich fühlte mich übermäßig müde und frustriert.
Jess hat es durchgehalten, das Nickerchen ausgelassen und ist direkt zum Laufen übergegangen. Ich hingegen kroch ins Bett und machte ein schönes, langes Nickerchen. Als ich aufwachte, fühlte ich mich millionenfach besser und viel besser bereit, mein Training in Angriff zu nehmen. Obwohl ich erst gegen 20 Uhr mit dem Laufen begann, lief ich bis tief in die Nacht und hatte einen tollen Lauf.
Am nächsten Tag schlief ich sehr lange aus und fuhr Jess dann zum Flughafen. Da sagte sie mir, ich solle auf mich selbst aufpassen. Ich glaube, sie hat mir das eher wegen meiner Fähigkeiten als wegen meiner Unfähigkeiten erzählt. Während Jess weiß, dass ich sehr gut in der Lage bin, auf mich selbst aufzupassen, weiß sie auch, dass ich sehr gut in der Lage bin, mich selbst in die Knie zu zwingen. Vielleicht wollte sie einfach nur zurückkommen und mich in einem (guten) Stück vorfinden.
Während Jess unterwegs war, fuhr ich nach Boulder und machte mit meiner Freundin und Teamkameradin einen lockeren Lauf Seth Ruhling. Am nächsten Tag machte ich mit meinem Kumpel einen entspannten Morgenlauf Drew Holmen, fuhr dann nach Eldora und lief an diesem Abend eine schöne 13-Meilen-Runde. Danach habe ich etwas Gutes gegessen und dann lange geschlafen. Am nächsten Morgen frühstückte ich und machte mich für einen längeren Lauf auf den nicht allzu weit entfernten Brainard Lake.
Während ich mich auf den Lauf vorbereitete, versuchte ich, mich auf den Erfolg vorzubereiten. Ich habe Flüssigkeiten, jede Menge Snacks und meinen Filter eingepackt, damit ich aus den Bächen trinken konnte, sobald meine Softflask leer war. Ich habe auch fast die gesamte Ausrüstung eingepackt, die dafür benötigt wird UTMB da ich in ein paar Wochen üben wollte, das zu tragen, was ich am Renntag bei mir haben würde.
Als ich meinen Lauf begann, bemerkte ich die herumwirbelnden dunklen Wolkenflecken. Sie waren nicht ideal, aber ich beschloss, es zu versuchen und sie genau im Auge zu behalten. Mit meinem Blick in den Himmel schaffte ich es, den ersten Pass sicher zu überqueren. Der Körper fühlte sich ziemlich gut an und alles lief gut, aber ungefähr zwei Stunden nach Beginn des Laufs bemerkte ich, dass meine Filterflasche fehlte. Es war aus der Tasche gefallen, in der ich es verstaut hatte. Klar, ich hatte jede Menge Kalorien, um den Lauf zu überstehen, aber der Liter Flüssigkeit, an dem ich nippte, war fast aufgebraucht und ich hatte noch Stunden vor mir.
Rückblickend erscheint es ironisch. Ich hatte so viele Dinge getan, um für mich selbst zu sorgen. Ich habe gut gegessen, viel geschlafen und die gesamte Ausrüstung und Snacks eingepackt. Und doch fehlte mir eines der wichtigsten Hilfsmittel, um auf mich selbst aufzupassen: mein Wasserfilter.
Am Ende war es keine große Sache. Es ging nicht um Leben und Tod. Es kam eher darauf an, wie schnell ich fahren konnte und wie gut oder schlecht ich mich fühlen würde. Ich konnte nur mit dem arbeiten, was mir zur Verfügung stand.
Ich habe meine restlichen Flüssigkeiten rationiert. Ich habe meine Kalorien gegessen. Um einen kühlen Kopf zu bewahren, habe ich meinen Hut in einen Bach getaucht. Ich habe den Regen aufgesaugt. Als ich zu meinem Bus zurückkam, trank ich viel Flüssigkeit, aß zwei Dosen Suppe und bereitete zwei Schüsseln mit „schicken“ Ramen-Nudeln zu. Mit der Zeit besserte sich meine Stimmung und meine Energie kehrte zurück.
Rückblickend ist mein Tag ohne Filter eine gute Erinnerung daran, das zu tun, was Jess mir gesagt hat: „Auf mich selbst aufzupassen“. Aber diese Erinnerung gilt nicht nur mir. Es ist für uns alle. Egal, ob es sich um ein Rennen, einen Trainingslauf oder einfach nur um das Leben im Allgemeinen handelt, wir alle müssen daran denken, auf uns selbst und manchmal auch aufeinander zu achten, denn man weiß nie, wann jemand seinen Filter verlieren könnte.
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